Abnehmen & Straffen

Renate Heine und Eckhard Totzke kamen im April 2018 zusammen zu uns ins Gesundheitsstudio. Sie kamen mit den Ziel fit zu werden/ bleiben, Gewicht zu reduzieren und den Körper zu formen. Beide haben bereits sehr gute Erfolge bei unseren Body Reset Programm erzielt. Seit dem Erfolgserlebnis fühlen sich beide nicht nur körperlich besser, sondern auch leichter und fitter. Auf diesen erfolgreichen Weg halfen vor allem die Ernährungsumstellung und das konsequente Sport treiben. Beide merken die Veränderung im Alltag, durch ein besseres Gleichgewicht. Um nicht zurückzufallen und noch mehr Gewicht zu reduzieren, besuchen sie uns regelmäßig.

Bettina Patzer die nun schon seit 2014 bei uns Mitglied ist, kam mit den Ziel des Abnehmens. Sie wollte es erstmal nur ausprobieren. Doch aus dem Probieren wurde eine regelmäßige Studiobesucherin. Sie besucht gern die Coaching Programme und ihr gefällt besonders die Bewegung in der Gruppe. Ihr Fleiß hat sich gelohnt, sie verlor 2,8 kg, davon 2 kg Fettmasse. Seitdem fühlt sie sich besser und ist erfreut, dass ihre Hosen wieder lockerer sitzen. Ihr Plan für die Zukunft ist es, so weiter zu leben, mit normalen Essen, den regelmäßigen Sport und ein Glas Wein am Wochenende.

Renate Baumann ist der Meinung, dass es leichter fällt Sport in einer Gruppe zu treiben und meldete sich 2014 bei uns im Gesundheitsstudio an. Sie fühlte sich träge und lustlos, das konnte sie aber bei uns schnell ändern. Sie hatte immer das Ziel beweglicher und fitter zu werden. Sie kommt regelmäßig zum Sport und genießt regelmäßig die Tiefenwärme. Jetzt möchte sie langsam die Ernährung umstellen und basischer werden.

Durch die Flyer über Präventionskurse im Feel Good Gesundheitsstudio wurde Annegret P. auf uns aufmerksam. Ihre ersten positiven Entwicklungen waren schon nach den gern besuchten Yogakurs ersichtlich. Mit dem Ziel des Gewichtsverlusts und des Körperaufbaus kam sie zu uns. Durch ihren regelmäßigen Sport verlor sie 3 kg und ganze 3 cm Taille. So konnte sie ihren Körper sehr gut formen, dazu gratulieren wir recht herzlich. Auch stellte sie ihre Ernährung dauerhaft um. Jetzt greift sie lieber auf Salate und Gemüse zurück und verzichtet auf große Menge an Zucker.

Durch das Schöne-Beine-Programm kam zu uns. Heute fühlt sie sich rundum besser, schlanker und gesünder. „Begeistert bin ich von der netten Aufnahme, vom ständigen Beisein eines Ansprechpartners und vom Personal“, beschreibt Martina.

Motiviert von ihren Sohn Rene kam Anke S. zu uns ins Feel Good Gesundheitsstudio. Bislang konnte sie schon einige Erfolgserlebnisse bei uns feiern, wie die Minderung des Schmerzens im Rücken und Knie. Am meisten half ihr der Sport, wie sie zugibt. Jetzt fühlt sie sich im Alltag viel besser und startet nun auch motivierter in den Tag. Hätte Anke das schon früher gewusst, dass sie durch gezielte Bewegung ihr ganzes Leben ändern kann, hätte sie mit dem Training viel eher angefangen, gibt sie offen zu. Heute möchte sie bis Weihnachten weitere 5- 6 Kg abnehmen. Sie empfiehlt vor allem aber auch das Body Reset Programm, das für s persönlich sehr toll und informativ gewesen war.

Nachdem das Rauchen besiegt wurde, fand Margitta Kelch zu uns ins Gesundheitsstudio. Durch unser Infogespräch war sie sofort begeistert. Ihr Ziel war es, das Gewicht zu mindern und das allgemeine Wohlbefinden zu bessern. Diese Ziele erreichte Margitta schon nach kurzer Zeit. Auslöser dieses Erfolges waren die zahlreichen Geräte und die ständige Kontrolle durch uns Mitarbeiter, beschreibt Margitta. Nach diesem kurzen Zeitraum verlor Margitta 3 kg und 2 cm Bauchumfang und ist nun stolz auf eine bessere Stimmung im Alltag.

Sehr glücklich über ein tolles Ergebnis ist Renate H. nach dem Beenden des “Schöne Beine” Programms. Die Körperfettwerte und der Umfang der Oberschenkel haben sich deutlich reduziert. Herzlichen Glückwunsch, zu der tollen Leistung!

Positiv beeindruckt wurden wir von Lissy Gustke, schon nach ihrer kurzen Zeit bei uns im Feel Good Gesundheitsstudio, verlor sie 4 kg. Der Auslöser der sie zu uns führte waren starke Rückenschmerzen. Jetzt merkt sie schon, dass sie sich durch ihren Sport wohler fühlt und auch die Kleidung besser passt. Nun hat sie die Motivation am Sport gefunden und lässt sich von der Müdigkeit nicht einholen. Heute nimmt Lissy auch lieber die Treppen, als den Aufzug, weil sie weiß es tut gut und hilft ihr weiter dran zu bleiben. Zu diesen Erfolg gelangte sie durch die gezielte Betreuung, der Ernährungsumstellung und den 7×7 Kräutertee, der ihren Körper wunderbar entgiftet.

Herzlichen Glückwunsch Erhard B. Die letzten Jahre wurde ich immer unzufriedener, vor allem mit meinem Bauch. Hier bekam ich einzigartiges Wissen, was mir half 30 kg Abzunehmen. Das positive Feedback von allen Seiten ist einfach klasse!

Ilona Görsch ist ihre Gesundheit sehr wichtig. Erfolgreich meisterte sie unsere Ernährungsberatung und das Body Reset Programm. Ihr eigentliches Ziel war es an Gewicht zu verlieren, doch durch ihr Training veränderte sich auch ihr Alltag, sie fühlt sich nun aktiver, beweglicher und im allgemeinen besser. Das merkt sie besonders bei dem Treppensteigen, das ihr nun leichter fällt. Am meisten halfen ihr die vielseitigen Programme sowie die Aktionen. Nun möchte sie ihr Training und die gesunde Ernährung weiter fortführen, um nicht zurückzufallen.
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