Feel Good Kursplan

 

Montag
09.30 – 10.00 Uhr Gesunder Rücken
10.00 – 09.15 Uhr Beweglichkeit
10.15 – 11.00 Uhr Reha
10.30 – 11.00 Uhr Kraft-Ausdauer
11.00 – 11.45 Uhr Reha Hocker
  
16.15 – 17.00 Uhr Reha
17.00 – 17.55 Uhr Step + BBP
17.00 – 17.30 Uhr Beweglichkeit
17.30 – 18.00 Uhr Kraft-Ausdauer
18.00 – 18.55 Uhr Body Power
19.00 – 19.55 Uhr Step + BBP
Dienstag
08.15 – 09.00 Uhr Reha Hocker
09.00 – 09.45 Uhr Rücken
10.00 – 10.45 Uhr Reha
10.00 – 10.30 Uhr Beweglichkeit
10.30 – 11.00 Uhr Kraft-Ausdauer
11.00 – 11.45 Uhr Reha
17.00 – 17.30 Uhr Beweglichkeit
17.30 – 18.25 Uhr Indoor Cycling
17.30 – 18.00 Uhr Kraft-Ausdauer
18.30 – 19.25 Uhr Box-Aerobic
19.30 – 20.00 Uhr Ganzkörper W.
20.00 – 20.30 Uhr Zirkel-Express
Mittwoch
09.15 – 10.00 Uhr Cardio + Pilates
10.00 – 10.30 Uhr Beweglichkeit
10.30 – 11.00 Uhr Kraft-Ausdauer
10.30 – 11.30 Uhr Jungbrunnen­seminar
  
16.00 – 16.45 Uhr Reha
17.00 – 17.55 Uhr Body Power
17.00 – 17.30 Uhr Beweglichkeit
17.30 – 18.00 Uhr Kraft-Ausdauer
18.00 – 18.45 Uhr Gesunder Rücken
18.50 – 19.35 Uhr Reha
19.40 – 20.25 Uhr Reha
Donnerstag
  
  
  
  
15.15 – 16.00 Uhr Reha
16.00 – 16.45 Uhr Reha
16.00 – 16.30 Uhr Beweglichkeit
16.30 – 17.00 Uhr Kraft-Ausdauer
17.00 – 17.55 Uhr Pilates
18.00 – 19.00 Uhr Yoga
19.10 – 20.00 Uhr Indoor Cycling
18.30 – 19.30 Uhr Jungbrunnen­seminar
Freitag
09.30 – 10.00 Uhr Gesunder Rücken
10.00 – 10.30 Uhr Beweglichkeit
10.30 – 11.00 Uhr Kraft-Ausdauer
  
  
  
  
  
16.00 – 16.30 Uhr Beweglichkeit
16.30 – 17.00 Uhr Kraft-Ausdauer
16.30 – 17.15 Uhr Reha
17.30 – 18.15 Uhr Gesunder Rücken
Samstag
  
10.30 – 11.00 Uhr Beweglichkeit
11.00 – 11.30 Uhr Kraft-Ausdauer
  
  
  
  
  
  
  
  
  
Sonntag
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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