Übergewicht durch Mangelernährung?


Viele von uns stellen sich eine abgemagerte, krank aussehende Person vor, wenn sie an Mangelernährung denken. Doch in den meisten Fällen sieht die Realität ganz anders aus

Fünf Methoden um wetterbedingten Kopfschmerzen vorzubeugen

Wenn das Wetter Kopfschmerzen bereitet


Fünf Methoden um wetterbedingten Kopfschmerzen vorzubeugen

Wie geht Schönheitspflege von innen?

Kräftiges Haar – starkes Immunsystem – viel Energie

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Wie Sie Umweltgifte sanft aus dem Körper leiten

Schadstoffe raus – neue Energie rein

Wie Sie Umweltgifte sanft aus dem Körper leiten

Akkus leer? Die Energieräuber im Alltag und was sie dagegen tun können

Immer müde?

Was uns im Alltag Energie raubt

Draußen Bewegen in der kalten Jahreszeit

Den ganzen Sommer über treiben Sie draußen in der Natur Sport und Bewegen sich an der frischen Luft - doch sobald es kälter wird, bleiben viele in den warmen vier Wänden. Das muss nicht sein.

Was Sie selbst gegen Sodbrennen tun können

Und wie Säureblocker Ihrer Gesundheit schaden.

Sodbrennen, oft einhergehend mit Völlegefühl und Magendruck: ungefähr jeder 10. leidet hierzulande regelmäßig an dem unangenehmen Brennen, das bis in den Hals aufsteigt.

Schadstoffe raus – neue Energie rein

Wie Sie Umweltgifte sanft aus dem Körper leiten

Umweltgifte sind allgegenwärtig. Egal ob über Pestizide in unseren Lebensmitteln, durch hormonähnliche Substanzen in unserer Kosmetik oder durch Schadstoffe die Luft.

Kräftiges Haar – starkes Immunsystem – viel Energie

Wie geht Schönheitspflege von innen?

Ist das Feuer schuld am Männerbauch?

Als der Steinzeitmensch vor gut 2 Millionen Jahren lernte das Feuer zu zähmen, ahnte er nicht, dass dies eines Tages zu Übergewicht seiner Nachfahren führen würde.

Was Sie auf natürliche Weise gegen Wassereinlagerungen tun können

Störende Wassereinlagerungen sind weit verbreitet. Dabei muss es sich nicht immer um eine schwere Form auf Basis einer organischen Erkrankung handeln. Häufig wird das Anschwellen der Finger, Fußknöchel oder Augen als störend bemerkt.

Wie Sie Heißhunger vermeiden

Ein natürliches Hungergefühl ist lebensnotwendig. Der Körper stellt so sicher, dass wir nicht vergessen ihn mit Nährstoffen zu versorgen.

Warum abnehmen durch intensives Joggen nicht funktioniert

Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint ja auch sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der Haustür, als Trainingsgerät reichen Laufschuhe, an der frischen Luft ist man auch und anstrengend ist es sowieso, also muss man dabei doch ordentlich Kalorien verbrauchen und abnehmen?!

Was hilft gegen Blähungen?

Es gibt wohl niemanden, dem Blähungen völlig fremd sind. Während unser Darm Nahrung verdaut, entstehen Gase. Sie entweichen auf ganz natürliche Weise über den After.

Wenn die Ohren klingeln

Wie Sie bei einem Tinnitus selbst aktiv werden können

Es klingelt! Oder doch nicht? Für manche leider schon, und das ständig.


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