Entdecken Sie Ihre persönliche Regenerationskraft und lernen Sie einfache Möglichkeiten kennen, mit Stress und Anspannung besser umzugehen — in guter Gesellschaft, in Dobbrikow.
Wie Anspannung entsteht — und wie Sie ihr begegnen.
Bewegung in der Natur, im eigenen Tempo.
Einfache Übungen, die Sie zu Hause weiterführen können.
Schnell zubereitet, alltagstauglich und wohltuend.
Verschiedene Methoden kennenlernen und ausprobieren.
Kleine Auszeiten für Körper und Sinne.
Zeit für Gespräche mit Gleichgesinnten.
| Kurs | Termin |
|---|---|
| 01 | 15. & 16. Oktober 2026 |
| 02 | 22. & 23. Oktober 2026 ausgebucht |
| 03 | 5. & 6. November 2026 |
| 04 | 12. & 13. November 2026 ausgebucht |
| 05 | 19. & 20. November 2026 |
| 06 | 26. & 27. November 2026 |
| 07 | 3. & 4. Dezember 2026 ausgebucht |
| 08 | 10. & 11. Dezember 2026 |
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