Keine Naschattacken mehr – endlich Kontrolle über den eigenen Körper zurückgewonnen – berichtet Frau Monika L.
Ich bin schon viele Jahre Mitglied im Feel Good Gesundheitsstudio und habe zusätzlich den 8-Wochen-Kurs über die Krankenkasse gemacht, um meinen Heißhunger auf Süßes endlich in den Griff zu bekommen.
Was mir dabei am meisten geholfen hat, waren die wöchentlichen Gespräche.
Ich habe dadurch viel besser verstanden, was in meinem Körper passiert – und wie ich meine Ernährung im Alltag wirklich umsetzen kann.
Heute habe ich keine Naschattacken mehr und mein Blutzuckerspiegel ist deutlich stabiler.
Ich fühle mich insgesamt viel ausgeglichener und sicherer im Umgang mit Ernährung.
Mein Ziel ist es jetzt, genau das beizubehalten und langfristig so weiterzumachen.
Für mich war das ein wichtiger Schritt zu mehr Kontrolle über meinen eigenen Körper.
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