Als gesetzlich Versicherter haben Sie Anspruch auf 2 Präventionskurse pro Jahr. Diese werden von Ihrer Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst. Der Gerätekurs ist bei Ihrer Krankenkasse gelistet unter dem Namen: „Krafttraining an Geräten – das Krafttraining“ Der Kurs beinhaltet 8 Kurstreffen in der Forststr. 18, 14943 Luckenwalde und geht über 8 Wochen je 1 Stunde. Ziel des Kurses ist es Ihre gesamte Murkulatur zielgerecht auf Ihre Bedürfnisse langfristig zu stärken. Die Kosten betragen 150,00€, welche Sie von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse zu mind. 75% erstattet bekommen.
Stärkung der gesamten Muskulatur – Kalorienverbennung – Verbesserte Beweglichkeit – Schmerzlinderung
Seit nunmehr als 19 Jahren führt das Feel Good Geusndheitsstudio im Auftrag der gesetzlichen Krankenkassen 8-wöchige Gesundheitskurse durch. Unser Ziel ist es präventiv Gesundheitsrisiken vorzubeugen und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Kraftvoll, fit, gesund – Mit Gerätetraining zu Deinem besten ICH!
Stärkung der gesamten Muskulatur: Eine starke Muskulatur verbessert Ihre Körperhaltung und reduziert das Risiko von Verletzungen, was Ihnen hilft, aktiver zu sein.
Kalorienverbrennung: Durch die Aktivierung von große Muskelgruppen wird der Kalorienverbrauch erhöht und das Abnehmen unterstützt.
Verbesserte Beweglichkeit: Flexibilität in der Murkulatur fördert eine bessere Gesamtbeweglichkeit, sodass Sie intensivere Workouts durchführen können.
Schmerzlinderung: Durch gezieltes Training können Schmerzen gelindert werden, was Ihnen ermöglicht ein schmerzfreieres Leben zu führen.
Ganzheitlicher Ansatz: Eine starke Muskulatur ist entscheidend für viele andere Übungen – so maximieren Sie Ihre Fitness-Routine und fördern den Fettabbau.
Diplom Oecotrophologin Yvonne Brademann
„Torsten kam durch das Rehasportangebot ins Feel Good und entdeckte schnell seine Begeisterung für das Gerätetraining. Heute fühlt er sich fitter, ausgeglichener und ist mental stressresistenter. Besonders schätzt er das engagierte Trainerteam und die angenehme Atmosphäre, die ihm halfen, seine körperliche Stärke zu verbessern und neue Kontakte zu knüpfen. Sein Fazit: „Durch das Feel Good wurde ich positiver und habe Spaß am Sport gefunden.“
„Laura kam auf ärztlichen Rat ins Feel Good, um ihre täglichen Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung statt einer Operation zu lindern. Nach kurzer Zeit war sie durch gezieltes Krafttraining bereits schmerzfrei und fühlt sich heute rundum wohl. Laura schätzt die motivierende Atmosphäre und trainiert regelmäßig, um fit und schmerzfrei zu bleiben.„
Hildegard kam nach einer Knie-OP und einem schweren Verlust ins Feel Good, um durch gezielte Bewegung und Ablenkung wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Seitdem hat sich ihr Wohlbefinden deutlich verbessert. Ihr operiertes Knie ist fast beschwerdefrei, und auch nervlich geht es ihr besser. Besonders schätzt sie die Wellnessangebote, Gruppenkurse und das nette, hilfsbereite Personal. Ihr Fazit: „Im Feel Good muss keiner vereinsamen, und jeder kann sein Wohlbefinden verbessern. Man muss es nur wollen.